Das Leben darf
leicht sein
Heide Kollarczik – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mental-Master-Coach, Kinder‑, Jugend- und Familiencoach, Resilienztrainerin
Herzlich willkommen
„Das Leben darf leicht sein“ – so einfach es klingt, so herausfordernd kann es manchmal sein, wenn wir ungefragt in schwierige Situationen geraten. Wir drehen uns im Kreis, spüren den Wunsch nach Veränderung, finden aber keinen klaren Weg. Die gute Nachricht: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Ob es um persönliche Weiterentwicklung oder psychische Belastungen geht – Dein Anliegen steht im Fokus des Beratungs- und Therapieprozesses.
In meiner Privatpraxis erlebst Du eine wertschätzende Atmosphäre. Hier finden Deine Themen Raum und Verständnis. Gemeinsam können wir Ängste und Blockaden lösen, Stressoren abbauen, belastende Denkautomatismen verändern und Klarheit schaffen.
Durch meinen professionellen und individuellen Ansatz, basierend auf einer Vielzahl wissenschaftlicher Methoden, begleite ich Dich zurück in Deine persönliche Kraft und Zuversicht. Du lernst Techniken kennen, um mit bestimmten Verhaltensweisen oder Situationen gestärkt umzugehen.
Ich möchte, dass Du Belastungen und Beschwerden schnellstmöglich hinter Dir lässt und Dein Leben wieder mit voller Freude genießen kannst.
Hilfe für Jugendliche
Jugendliche können auf ihrem Weg immer wieder Momente oder Situationen erleben, die sie emotional überfordern. Wenn diese Belastungen zu groß werden, zu anhaltenden Ängsten oder Blockaden führen, leidet das Selbstbewusstsein. Teenager fühlen sich unsicher und vermeiden bestimmte Herausforderungen.
Hier kann ein Jugendcoaching ein wirksamer und schneller Weg zu spürbaren positiven Veränderungen sein.
Mit der wingwave®-Methode und gezieltem Resilienztraining begleite ich Jugendliche in den Phasen des Älterwerdens – für ein starkes, selbstbewusstes und unbelastetes Erwachsenwerden.
Therapie
Eine Psychotherapie (nach HeilprG) ist eine professionelle Behandlung psychischer Erkrankungen oder emotionaler Probleme durch Gespräche sowie Methoden und Techniken aus der Psychologie.
Sie kann Dir helfen, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und zu verändern.
Coaching
Im Coaching unterstütze ich Dich, Veränderungsprozesse im privaten, schulischen sowie im beruflichen Bereich anzustoßen und zu meistern. Wir beschäftigen uns mit Deinen individuellen Lebensthemen, Wünschen und Zielen.
Im Verlauf der gemeinsamen Coaching-Arbeit lernst Du, Dich selbst und andere besser zu verstehen. Mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen in Dich selbst kann es Dir gelingen, Konflikte zu lösen und definierte Ziele zu erreichen.
Systemisches Kurzzeitcoaching
In nur wenigen Sitzungen führt sie spürbar und schnell zu einer Reduktion von Leistungsstress sowie zu einer Steigerung der Resilienz, Kreativität, mentalen Fitness und Konfliktstabilität.